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苦瓜粉作為一種毫無副作用、純天然的絕佳減肥食品,目前越來越得到美媚的喜歡。其實苦瓜粉加上其他天然粉粉的搭配,可以讓你的減肥效果再升級哦:

方法一:苦瓜粉+綠茶粉
適用人群:辦公室或者長期對著電腦的學生。
苦瓜粉的作用我就不詳細描述了哦。綠茶粉含有30多種有效元素,它除了瘦身排毒,還有很好的抗輻射作用,所以對於長期坐在電腦前的美媚,這種組合無疑是最合適的了。

 
方法二:苦瓜粉+山藥粉
適合人群:不喜歡喝茶的美媚,又貪食的美媚
別看閃耀的模樣貌不驚人,不過「藥不可貌相」,撇開一大堆山藥的優點,最值得一提的是,山藥對於美媚們而言,更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維, 食用後就會產生飽脹感,從而控制進食慾望。其次,山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。另外,山藥還有豐胸 作用哦。
食用方法:苦瓜粉2匙山藥粉1匙,將苦瓜粉、山藥粉放入杯中,用熱水沖泡,加入蜂蜜(或白糖)攪拌飲用。一天兩次。

 

方法三:苦瓜粉+木瓜粉

 

適合人群:想減肥,但是本身胸部不是很豐滿的美媚。

 

木瓜粉最主要有三個功效:

 

 

豐胸:木瓜對乳腺發育很有助益,有補奶的效果,乳汁缺乏婦女食用更能增加乳汁。很多明星把豐胸當成塑身第一步,所有明星的豐胸食譜中都少不了木瓜牛奶!

 

減肥:木瓜裡所含維生素中最豐富的就是維生素A,眾所周知,維生素A主要針對身體下半部分解多餘的脂肪,減低胃腸的工作量,讓雙腿多餘脂肪的減少而慢慢變 得更修長。木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春。唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。

 

潤膚:木瓜還是潤膚的好幫手,從木瓜中提取的木瓜汁可做美容產品。因為木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養極容易被皮膚直接吸收,從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩,皺紋減少、面色紅潤。

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